Кистевые бинты Be First позволяют надежно зафиксировать запястья. Это очень помогает при жиме лежа держать кисти более прямо и избежать травмирования лучезапястного сустава. В приседаниях со штангой кистевые бинты несколько снижают давление на локти, а в становой тяге делают хват более жестким. Попробуйте сами – и Вы убедитесь в их эффективности. Однако, в данном случае кистевые бинты не рекомендуются новичкам – веса, с которыми они работают, далеки от критических, к тому же новичку важно укреплять не только мышцы, но и связки.
В то же время, если слабые запястья создают проблемы в тренировках, то применение кистевых бинтов может быть оправданным. Это касается также периода восстановления после травм.