Лизин является незаменимой аминокислотой, что организм не может производить и должны подключиться к источнику питания.
Она участвует в частности:
— в росте костей;
— образование коллагена и антител;
— углеводного обмена.
Лизин подавляет рост вируса простого герпеса и предотвратить заражение, которое может вызвать (герпес и генитальный герпес).
Лизин может помочь предотвратить остеопороз путем содействия усвоению кальция и удержанию в организме.