California Gold Nutrition MCT Oil 355 - Триглицериды со средней цепью, или МСТ, представляют собой питательные жиры, которые организм может быстро сжигать для получения энергии.
Кокосовое масло является хорошим выбором МСТ и содержит каприловую кислоту и каприновую кислоту, два типа триглицеридов со средней цепью, которые организм может преобразовывать в кетоны и использовать в качестве топлива.
Исследования пользы для здоровья от кетогенной диеты предлагают ряд преимуществ, от потери веса до спортивной выносливости и когнитивного внимания